Hei hei Beklager at det er over en uke siden sist jeg skrev noe her, men det har ikke vært så mye å rapportere om her for å være helt ærlig. Vektnedgangen har stoppet helt opp, da mener jeg helt stopp faktisk. Jeg vet det er helt normalt at det stopper opp litt, men ikke helt da.. Det går helt fint men synes det godt kan gå ned fortere da.. Jeg får vel kutte fra 3 til 2 brødskiver eller knekkebrød til lunsj da gjerne, men tror ikke det er så galt det jeg trør inn heller, så jeg regner med nedgangen skal starte opp igjen snart, eller jeg vet det kommer til å skje. For jeg er ikke lei, har ikke lyst å gi opp, for det jeg merker er at formen og pusten har blitt sinnsykt mye bedre, og beltet har gått inn minst ett hakk, så jeg ser og kjenner forandringen fordi om vekta stoppet opp. Mandag hadde jeg årets lengste tur så langt på ca en time, med opp og nedover i ca 5km tenker jeg, har ikke noe nøyaktig måling, men det er ikke så viktig for meg heller. Det viktige er at jeg har noe kjekt å høre på, som en krim-podcast, for da tenker man på noe annet enn at det er tungt opp bakken… Stiv og støl blir jeg ennå, men jeg kjenner jeg kan gi litt ekstra oppover, ikke bare så vidt overleve. Jeg synes det er godt at det bart igjen nå, hater snø og is der jeg prøver å gå, men har plan om å kjøpe nye sko nå, har slitt ut, eller føler alle de forskjellige skoene jeg har ikke er gode nok for så mye trim som jeg kommer å drive med framover, så skikkelige sko til dette bruket må til, litt oftere framover. Men nå, allerede kl.19:00 er jeg ferdig trimma, dusja og spist, så nå skal jeg se fotball og slappe av resten av kvelden, før det blir kjøretur til verftet vårt i Egersund for å inspisere noen nyproduserte stål konstruksjoner som skal løftes og sendes til Johan Sverdrup i neste uke, da det nærmer seg med stormskritt at vi skal ut med en ny stor modul til den ene plattformen der, så man kan produsere mer olje, og AS Norge skal få mer penger på bok framover. Har hatt hjemmekontor i 11måneder nå, så det er alltid godt å ta seg en tur å faktisk møte litt folk også en gang i blant, selv om jeg er helt for at folk skal holde seg hjemme mest mulig for å unngå spredning av covid-19. Helt til slutt dagens tips: Skal du ned i vekt, ikke vei deg hver dag, ikke nødvendigvis hver uke heller.. Hver 14.dag holder, da vil du se resultater bedre enn om du står å gnurer på den stygge vekta for ofte. Har dere tips til de beste skoa for asfalt og grus for en feit kar, legg gjerne link til skoene på facebooken, hvis jeg ikke har klart å få til kommentarfeltet under her da, hehe Nei vi snakkes over helga folkens, eller så ser dere meg på snap (Ivar3000)